Fra Nybegynner til Power Pilates
Dette kurset gir deg en grundig beskrivelse i hvordan du trener etter prinsippene i kombinasjon med Pilatesøvelsene.
Start video
Med dette kurset får du et rikt utvalg treningsfilmer m. funksjonell Pilates trening for kr. 1500,- med full tilgang i 12 mnd.
- Det vil hjelpe deg til en bedre holdning
- Bidrar til å lindre problemer med nakke, skulder, rygg
- Du blir kroppsbevisst og derfor din egen behandler
- Du får en kropp som fungerer bedre i hverdagen.